Главная Блог Факты о курении, которые заставят тебя бросить курить | Как курение сокращает жизнь?

Выберите источник для воспроизведения видео:

RuTube

VkВидео

YouTube

Дата публикации 06.05.2025

Факты о курении, которые заставят тебя бросить курить | Как курение сокращает жизнь?

Курение – не просто вредная привычка, которая плохо влияет на легкие. Оно сокращает жизнь и ускоряет старение. В этом видео я собрал самые главные факты о курении, которые заставят бросить курить.

Как курение влияет на сердце, сосуды, пищеварительную и другие системы организма? Так ли безобидна зависимость от кальяна, как некоторые думают? Почему электронные сигареты опаснее обычных? Что происходит, если вы находитесь рядом с курильщиком? Досмотрите до конца и узнаете, почему нужно избавиться от этой вредной привычки, чтобы замедлить старение

Смотрите также

21.05.2025

Как остановить старение? Простой способ продлить жизнь | Челлендж группа

Можно ли замедлить старение? В этом выпуске вы узнаете, какие выводы сделали четыре человека, принявшие участие в нашем челлендже.

смотреть

13.05.2025

Как алкоголь забирает годы жизни? Влияние алкоголя на организм и долголетие

Алкоголь – это не способ расслабиться и даже не просто вредная привычка. Он забирает у вас годы жизни!

смотреть

21.05.2025

Как СОН продлевает ЖИЗНЬ? Секреты ДОЛГОЛЕТИЯ | Сомнолог - Ирина Галеева

Сон — это не просто отдых, а важнейший механизм продления жизни.

смотреть

статьи

Влияние физической активности на здоровье человека

Современная наука подтверждает, что физическая активность оказывает неоспоримое влияние на здоровье: способствует улучшению качества и продолжительности жизни, снижает риски развития патологических изменений сердечно-сосудистой системы.

Профилактика заболеваний: причины заболеваний и методы их предотвращения

Если рассматривать старение в контексте самой современной научной теории, то этот процесс воспринимается как хроническое аутоиммунное заболевание, которое требует соответствующего лечения. Болезнь развивается на фоне обычных воспалений, протекающих внутри человеческого организма из-за старения клеточных структур, повреждения ДНК. Ошибки накапливаются — появляется воспалительный процесс. На этом фоне развиваются патологии сердца, онкологии, нейродегенеративные расстройства, происходят изменения на уровне метаболизма.

Продукты, ускоряющие старение

На процессы старения влияют «гены долголетия», экологическая обстановка, отсутствие или наличие вредных привычек. Один из ключевых факторов влияния — это питание, от которого напрямую зависит скорость увядания организма.