Узнай от чего ты умрешь?

Старение — это болезнь, и её можно замедлить. В этом видео я прохожу полное обследование, чтобы понять, какие риски для здоровья у меня есть, и обсуждаю результаты с врачом.

Вы увидите, как генетический анализ и диагностика помогают выявить предрасположенности к заболеваниям и что делать, чтобы их предотвратить. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, как контролировать старение и продлить активные годы жизни!

Смотрите также

03.06.2025

Замедлить старение - научный подход или обман? Ancha Baranova - профессор системной биологии

Какие продвинутые методики старения сейчас существуют? Что можно сделать прямо сейчас, чтобы жить дольше и быть полезным в обществе?

смотреть

21.05.2025

Ошибки в ПИТАНИИ, ускоряющие СТАРЕНИЕ | СЕКРЕТ продления ЖИЗНИ | Нутрициолог - Анастасия Крупина

Питание — один из ключевых факторов, влияющих на старение.

смотреть

21.05.2025

Как СОН продлевает ЖИЗНЬ? Секреты ДОЛГОЛЕТИЯ | Сомнолог - Ирина Галеева

Сон — это не просто отдых, а важнейший механизм продления жизни.

смотреть

статьи

Как продлить жизнь и остановить старение

Старение — естественный биологический процесс, который приводит к увяданию организма. Скорость протекания этих изменений у каждого человека разная. За период старения утрачивается выживаемость в окружающей среде, повышаются риски развития хронических заболеваний, возрастных патологий. Происходит деградация на уровне социальных связей, физической активности, когнитивных функций мозга.

Здоровый сон: влияние сна на здоровье человека

Здоровый сон играет ключевую роль в том, как функционирует наш организм на биологическом уровне: влияет на обмен веществ, восстановление практически всех внутренних органов, включая нервную систему. Этот процесс помогает «перезагрузиться».

Продукты, ускоряющие старение

На процессы старения влияют «гены долголетия», экологическая обстановка, отсутствие или наличие вредных привычек. Один из ключевых факторов влияния — это питание, от которого напрямую зависит скорость увядания организма.