Как СОН продлевает ЖИЗНЬ? Секреты ДОЛГОЛЕТИЯ | Сомнолог - Ирина Галеева

В современной науке о старении одной из ключевых задач является поиск безопасных и эффективных методов омоложения клеток, которые могли бы обратить вспять или замедлить развитие возрастных заболеваний. Shift Bioscience разрабатывает инновационные подходы, сочетающие возможности искусственного интеллекта и передовые биологические часы старения для выявления комбинаций генов, способных безопасно омолаживать клетки. Цель компании — создание одобренных лекарственных препаратов для лечения возрастных заболеваний, что может значительно продлить период здоровой жизни.

Правильная осанка — это основа здоровья позвоночника, нормального кровообращения и работы внутренних органов. Современный же человек все чаще проводит день за компьютером или с телефоном в руках, и эта привычка не только нарушает естественное положение тела, но и негативно сказывается на общем самочувствии. Поэтому вопрос, как сохранить осанку, перестал быть сугубо эстетическим — он стал медицинским.

В статье расскажем о том, как сохранить здоровье спины, каких правильных привычек придерживаться и как закрепить результат.

Во сколько начинается ранний климакс — частый вопрос у женщин, которые замечают сбой цикла, приливы, ухудшение сна или изменения кожи раньше ожидаемого срока. В норме менопауза чаще наступает примерно в 50–51 год. Если стойкое прекращение функции яичников происходит до 40 лет, говорят о преждевременной недостаточности яичников. Если наступление менопаузы происходит с 40 до 45 лет, состояние обычно называют ранней менопаузой.