Анемия: симптомы, причины и какие анализы помогают найти источник проблемы

Анемия (малокровие): что это такое и почему снижается гемоглобин

В обиходе анемию чаще называют малокровием, хотя оба термина несколько вводят в заблуждение: речь идёт не о количестве крови, а о снижении концентрации гемоглобина ниже нормативного порога. Это не отдельная болезнь, а синдром — лабораторный признак, за которым скрываются десятки различных заболеваний. ВОЗ диагностирует анемию при уровне гемоглобина у мужчин ниже 130 г/л, у небеременных женщин — ниже 120 г/л, у беременных — ниже 110 г/л.

Задача гемоглобина — транспортировать кислород из лёгких к тканям. Когда его количество падает, ткани переходят на режим кислородного голодания: ухудшается работа мозга, сердца, мышц. Организм пытается компенсировать это учащением пульса и дыхания — именно так возникает типичная картина малокровия.

Масштаб проблемы значителен: по данным ВОЗ, анемия выявляется у 1,62 млрд человек — около 24,8% населения Земли. Особенно уязвимы дети до пяти лет (47,4%) и беременные женщины (41,8%). В России, согласно данным Минздрава, анемия встречается у 6-12% взрослых и у 35-40% беременных. При этом три механизма объясняют все случаи снижения гемоглобина: недостаточная выработка эритроцитов в костном мозге, их преждевременное разрушение и кровопотеря.

Виды анемии: железодефицитная, B12-дефицитная, гемолитическая и другие

Выяснить, какой именно вид анемии у пациента, — задача, которая предшествует любому лечению. Назначить препараты железа при B12-дефицитной или гемолитической форме — значит не помочь, а потерять время. Разные виды требуют принципиально разной терапии.

Особую группу образуют анемии при хронической болезни почек — вследствие дефицита эритропоэтина, — при онкологических заболеваниях и гипотиреозе. Здесь анемия — симптом, а не самостоятельная патология: её выраженность определяет активность основного процесса.

Степени анемии: лёгкая, средняя и тяжёлая (Hb менее 70 г/л)

Градация по тяжести строится на концентрации гемоглобина и определяет, насколько неотложна ситуация. От этого зависит, будет ли пациент наблюдаться амбулаторно или нуждается в экстренной помощи.

Лабораторная степень анемии и клиническая тяжесть нередко расходятся. У пожилых пациентов и при сопутствующей ИБС жалобы на загрудинные боли и одышку могут появляться уже при гемоглобине 90-100 г/л — задолго до формального порога тяжёлой анемии. Состояние пациента важнее цифры в бланке.

Youtube-канал о долголетии

Почему к вечеру «не думается»?

Видео врача — 7 минут. Что стоит за хронической усталостью и туманом в голове, и какие показатели проверить, прежде чем грешить на возраст.

Посмотреть видео на Youtube →

Причины анемии: от дефицита железа до скрытых кровопотерь

Поднять гемоглобин и не найти причину анемии — значит лечить симптом, а не болезнь. Без устранения первопричины снижение возобновится. Спектр причин широк, но ключевых — несколько.

Алиментарный дефицит

• Железо: дефицит складывается из трёх факторов — недостаточное поступление с пищей, нарушенное всасывание (гастрит с гипоацидностью, целиакия, резекция желудка или кишечника) и хроническая кровопотеря. Железо — компонент гема в молекуле гемоглобина; при его дефиците синтез гемоглобина останавливается

• Витамин B12: алиментарная нехватка встречается редко — главная причина дефицита у взрослых — разрушение клеток, выделяющих внутренний фактор Касла, при аутоиммунном гастрите (болезнь Аддисона-Бирмера). Риск повышается после резекции желудка, при длительном приёме метформина и ингибиторов протонной помпы. Без B12 нарушается деление клеток-предшественников эритроцитов

• Фолиевая кислота: наиболее частые причины дефицита — алкогольная болезнь, беременность, синдромы мальабсорбции, приём метотрексата и противосудорожных препаратов

Скрытые хронические кровопотери

Пациент может не замечать кровопотери месяцами, тогда как гемоглобин постепенно истощается. Основные источники невидимого кровотечения:

• ЖКТ: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастрит, колоректальные полипы и рак, геморрой, целиакия с патологической проницаемостью слизистой кишки

• Гинекологическая патология: меноррагия (обильные менструации) — ведущая причина железодефицитной анемии у женщин репродуктивного возраста; миома матки, эндометриоз, дисфункциональные маточные кровотечения

• Мочевые пути: гематурия при опухолях почки и мочевого пузыря

• Ятрогенные кровопотери: длительный приём НПВП, аспирина и антикоагулянтов повышает риск желудочно-кишечного кровотечения

Прочие причины

• Системное воспаление: при ревматоидном артрите, СКВ, хронических инфекциях и онкологии провоспалительные цитокины блокируют утилизацию железа и подавляют эритропоэз — так формируется анемия хронических болезней

• Патология костного мозга: апластическая анемия, лейкозы, патологическое вытеснение нормального кроветворения метастазами

• Гемолиз: наследственные заболевания (серповидноклеточная болезнь, талассемия, дефицит Г6ФД) и приобретённые (аутоиммунные, лекарственные, инфекционные) — эритроциты разрушаются быстрее, чем успевают воспроизводиться

Симптомы и признаки анемии: на что обратить внимание

Одна из характерных особенностей анемии — несоответствие жалоб и лабораторных данных. Два пациента с одинаковым гемоглобином могут чувствовать себя совершенно по-разному: решает не только абсолютный уровень, но и скорость его снижения и исходное состояние сердечно-сосудистой системы. При постепенном развитии организм адаптируется — и признаки появляются заметно позже.

Общие симптомы кислородного голодания

• Слабость и утомляемость: первый и самый частый признак; при средней степени анемии большинство пациентов теряют 30-50% привычной работоспособности

• Одышка при нагрузке: лёгкие учащают дыхание, стремясь компенсировать нехватку кислорода при сниженном гемоглобине

• Тахикардия: ускоренная работа сердца — второй компенсаторный механизм; сердце прокачивает больше крови за то же время

• Головокружение, шум в ушах, предобмороки: гипоксия мозга, особенно при ортостатических изменениях положения тела

• Бледность кожи и слизистых: ладони, конъюнктива, слизистая рта теряют нормальную окраску по мере падения количества эритроцитов

• Когнитивные нарушения, раздражительность: мозг реагирует на кислородное голодание снижением концентрации и скорости реакции

Специфические признаки по видам

• Железодефицитная анемия: ломкость и уплощение ногтей, истончение волос, сухость кожи, извращение вкуса (пика — тяга к мелу, земле, льду), угловой стоматит (хейлит), атрофический глоссит, слабость жевательных мышц

• B12-дефицитная анемия: онемение и покалывание в конечностях (фуникулярный миелоз), шаткость походки, снижение памяти и концентрации, желтушность кожи при сопутствующем умеренном гемолизе

• Гемолитическая анемия: желтуха, тёмная (пивная) моча, спленомегалия — увеличение селезёнки, активно поглощающей разрушенные эритроциты

Ориентир для пациента: нарастающая слабость и одышка на протяжении нескольких недель без явной кровопотери — достаточное основание, чтобы сдать общий анализ крови, не откладывая визит к врачу.

Чем опасна анемия: кислородное голодание и влияние на организм

Хроническая анемия нагружает органы постепенно и незаметно. Когда человек приходит к врачу с одышкой и болью в груди — нередко это уже стадия декомпенсации, которой предшествовали месяцы скрытого кислородного голодания.

• Сердце: при хронической анемии миокард работает в режиме постоянной перегрузки. Компенсаторная тахикардия приводит к гипертрофии стенок. У пациентов с ишемической болезнью сердца гемоглобин ниже 100 г/л удваивает риск острых коронарных событий — данные когортных исследований фиксируют этот порог как клинически значимый

• Мозг: при лёгкой степени анемии ухудшаются концентрация и скорость переработки информации; у детей железодефицитное малокровие нарушает миелинизацию нервных волокон и оставляет долгосрочный след в интеллектуальном развитии

• Иммунитет: железо участвует в работе нейтрофилов и натуральных киллеров; при его дефиците снижается устойчивость к бактериальным и вирусным инфекциям

• Беременность: анемия у беременной связана с задержкой роста плода, преждевременными родами и повышенным риском материнских осложнений при кровопотере в родах

• Качество жизни: по данным крупных когортных исследований, пациенты с хронической анемией утрачивают в среднем 20-30% привычной активности даже при отсутствии специфических жалоб

Анализы на анемию: с чего начинается диагностика — общий анализ крови

Отправная точка любой диагностики анемии — развёрнутый общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ретикулоцитами. По совокупности его показателей можно не только подтвердить анемию, но и сразу очертить круг вероятных причин.

Наиболее практичный ориентир в ОАК — индекс MCV. Микроцитарная анемия (MCV < 80 фл) почти всегда указывает на дефицит железа или талассемию. Нормоцитарная (80-100 фл) — повод рассматривать АХБ, гемолиз или острую кровопотерю. Макроцитарная (> 100 фл) — вектор к дефициту B12 или фолата, реже к токсическому воздействию алкоголя.

Как анализы помогают найти источник: ферритин, B12 и индексы эритроцитов

Общий анализ крови обозначает направление, но не даёт окончательного диагноза. Следующий шаг — прицельные тесты под конкретный вид анемии.

При железодефицитной анемии

• Ферритин: отражает объём депо железа в организме. Порог дефицита — ниже 15 нг/мл; при активном воспалении (ферритин как белок острой фазы повышается) диагностический порог сдвигают до 30-50 нг/мл, чтобы не пропустить истинный дефицит на фоне нормальных значений

• Сывороточное железо и ОЖСС: при ЖДА железо снижено, а общая железосвязывающая способность сыворотки повышена. Насыщение трансферрина (железо / ОЖСС × 100) при дефиците падает ниже 16%

• Растворимые рецепторы трансферрина (sTfR): растут при истинном дефиците железа и остаются в норме при АХБ — это позволяет разграничить два состояния даже при повышенном ферритине

При макроцитарной анемии (B12 и фолат)

• Витамин B12 (кобаламин): референс 200-900 пг/мл; при значениях ниже 200 пг/мл на фоне макроцитоза диагноз B12-дефицитной анемии высоковероятен

• Фолиевая кислота: определяют в сыворотке (норма 3-20 нг/мл) и в эритроцитах — последний показатель отражает накопленный статус за несколько недель, а не только текущий

• Гомоцистеин и метилмалоновая кислота: чувствительные ранние маркёры дефицита B12 — растут ещё до видимого снижения самого витамина в крови

При подозрении на гемолиз

• Непрямой билирубин: продукт распада гемоглобина; нарастание желтухи при анемии — прямой признак активного гемолиза

• ЛДГ: фермент, высвобождаемый из разрушенных эритроцитов; при гемолитическом кризе повышен кратно

• Гаптоглобин: захватывает свободный гемоглобин из крови; при интенсивном гемолизе полностью истощается

• Прямая проба Кумбса: выявляет аутоантитела, фиксированные на поверхности эритроцитов, — ключевой тест при аутоиммунной форме

Диагностическая цепочка: ОАК → ферритин → железо, ОЖСС, трансферрин → B12 и фолат (при макроцитозе) → маркёры гемолиза (при нормоцитозе + высоких ретикулоцитах). Каждый шаг отвечает на вопрос, поставленный предыдущим.

Поиск причины кровопотери: когда нужны эндоскопия и другие обследования

Верифицировать ЖДА — ещё не вся диагностика. Следующий шаг: выяснить, куда уходит железо. У мужчин и женщин в постменопаузе железодефицитная анемия без очевидной причины — показание для исключения желудочно-кишечного кровотечения, даже при отсутствии каких-либо жалоб со стороны ЖКТ.

• Кал на скрытую кровь (FIT): иммунохимический тест имеет чувствительность до 79% для колоректального рака — первый неинвазивный шаг при подозрении на кровопотерю из нижних отделов кишечника

• ЭГДС (гастроскопия): позволяет осмотреть пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку; при рецидивирующей ЖДА без установленной причины — обязательна

• Колоноскопия: «золотой стандарт» для выявления полипов и рака толстой кишки; назначается при ЖДА у мужчин и у женщин в постменопаузе вне зависимости от возраста

• Видеокапсульная эндоскопия: применяется при отрицательных результатах ЭГДС и колоноскопии — позволяет осмотреть тонкую кишку, недоступную стандартным эндоскопам

• УЗИ малого таза: у женщин репродуктивного возраста — для исключения миомы матки, эндометриоза и нарушений менструального цикла как источника кровопотери

• Анализ мочи и цитология: при подозрении на гематурию как источник железодефицита

Если гемоглобин не восстанавливается после 4-6 недель адекватной терапии препаратами железа, это сигнал к пересмотру диагноза. Необходимо исключить нарушение всасывания (целиакия, атрофический гастрит) и убедиться в отсутствии продолжающейся кровопотери.

Лечение анемии: препараты железа, витамины и устранение причины

Единственная стратегия, которая даёт долгосрочный результат, — лечение первопричины в сочетании с восполнением дефицита. Коррекция гемоглобина без устранения источника кровопотери или заболевания, нарушающего всасывание, — временная мера.

Железодефицитная анемия

Пероральные соли железа (сульфат, фумарат, глюконат, бисглицинат) — первая линия при лёгкой и средней степени анемии. Суточная доза: 100-200 мг элементарного железа в 2-3 приёма. Первые признаки роста гемоглобина появляются через 2-4 недели, но курс продолжают 3-6 месяцев — до достижения ферритина выше 50 нг/мл, что означает реальное пополнение депо.

Внутривенные формы железа показаны при непереносимости пероральных препаратов, нарушении всасывания в кишечнике, тяжёлой анемии или когда нужен быстрый эффект. Капельницы железа — управляемый способ восполнить дефицит: современные препараты (карбоксимальтозат, изомальтозид железа) вводят однократно в высокой дозе, что исключает проблему регулярности приёма таблеток.

B12- и фолиеводефицитная анемия

При дефиците B12 инъекции — приоритет: цианокобаламин или гидроксокобаламин по 1000 мкг внутримышечно ежедневно 7-14 дней, затем ежемесячно. При аутоиммунном гастрите с дефицитом фактора Касла введения продолжают пожизненно; при алиментарной нехватке достаточно высоких пероральных доз (1000-2000 мкг/сут). При дефиците фолата — фолиевая кислота 1-5 мг перорально на протяжении 4 месяцев. Важная последовательность: сначала исключить дефицит B12 — иначе фолат устранит анемию, оставив незамеченными неврологические осложнения.

При сочетанных нутриентных дефицитах оптимальна инфузионная поддержка. Витаминные и нутриентные капельницы позволяют одновременно ввести несколько ключевых веществ под контролем врача, не нагружая желудочно-кишечный тракт.

Анемия хронических болезней

При АХБ приоритет — контроль основного заболевания: снижение активности воспаления само по себе улучшает уровень гемоглобина. Препараты железа назначают только при документально подтверждённом абсолютном дефиците (ферритин < 30 нг/мл). При онкологии и ХБП к лечению добавляют стимуляторы эритропоэза — эпоэтин в сочетании с внутривенным железом.

При среднетяжёлой и тяжёлой форме анемии, когда необходима быстрая коррекция, капельницы при анемии — инфузионный протокол с индивидуально подобранным составом для управляемого восстановления гемоглобина и депо железа.

Когда обратиться к врачу и как контролировать гемоглобин

Мониторинг в процессе терапии

При ЖДА контрольный ОАК выполняют через 4 недели от начала терапии: гемоглобин должен прибавить 10-20 г/л. Если прироста нет — врач пересматривает диагноз, проверяет соблюдение режима приёма и исключает продолжающуюся кровопотерю. Нормализация гемоглобина — не финиш: через 3 месяца контролируют ферритин. Целевые значения выше 50 нг/мл означают, что депо действительно восполнено, а не просто выровнялась картина крови.

При хронических заболеваниях с постоянным риском анемии — воспалительная патология, онкология, ХБП — плановый ОАК рекомендован не реже одного раза в полгода. Именно раннее выявление снижения гемоглобина позволяет не доводить до тяжёлой степени и своевременно менять тактику лечения.

Часто задаваемые вопросы

1. Чем отличается анемия от низкого гемоглобина?
   Анемия — это синдром, при котором снижена концентрация гемоглобина в крови. Низкий гемоглобин — лабораторный показатель, который используется для постановки диагноза.

2. Можно ли определить тип анемии только по общему анализу крови?
   Нет. ОАК показывает только наличие анемии и ориентировочный тип (по MCV), но для уточнения причины нужны ферритин, B12, фолат и другие исследования.

3. Всегда ли анемия связана с дефицитом железа?
   Нет. Железодефицитная анемия — самая частая, но также бывают B12-дефицитная, гемолитическая и анемия хронических заболеваний.

4. Какие симптомы чаще всего указывают на анемию?
   Слабость, утомляемость, одышка при нагрузке, головокружение и бледность кожи — наиболее типичные, но неспецифичные признаки.

5. Нужно ли лечить анемию, если нет симптомов?
   Да, если лабораторно подтверждён сниженный гемоглобин. Даже бессимптомная анемия может прогрессировать и приводить к осложнениям.

Список литературы

1. McLean E., Cogswell M., Egli I., Wojdyla D., de Benoist B. Worldwide Prevalence of Anaemia, WHO Vitamin and Mineral Nutrition Information System, 1993-2005 // Public Health Nutrition. — 2009. — Vol. 12, № 4. — P. 444-454. Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18498676/

2. Cappellini M.D., Comin-Colet J., de Francisco A. et al.; IRON CORE Group. Iron Deficiency Across Chronic Inflammatory Conditions: International Expert Opinion on Definition, Diagnosis, and Management // American Journal of Hematology. — 2017. — Vol. 92, № 10. — P. 1068-1078. Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28612425/

3. De Franceschi L., Iolascon A., Taher A., Cappellini M.D. Clinical Management of Iron Deficiency Anemia in Adults: Systemic Review on Advances in Diagnosis and Treatment // European Journal of Internal Medicine. — 2017. — Vol. 42. — P. 16-23. Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28528999/

4. Клинические рекомендации «Железодефицитная анемия» (утв. Министерством здравоохранения Российской Федерации, 2024 г.). Год утверждения: 2024. МКБ: D50, D50.0, D50.1, D50.8, D50.9, E61.1, O99.0, D53.8, D62. Источник: https://disuria.ru/_ld/14/1489_kr24D50D62MZ.pdf

5. Клинические рекомендации «Витамин-B12-дефицитная анемия» // Национальное гематологическое общество. Одобрено НПС МЗ РФ. — 2021. — МКБ: D51. Источник: https://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/kr536.pdf

6. Чернов В.М., Тарасова И.С. Железодефицитные анемии у детей и подростков // Вопросы современной педиатрии. — 2020. — Т. 19, № 3. — С. 165-176. DOI: 10.15690/vsp.v19i3.2063. Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32605303/

Telegram-канал о долголетии

Разборы врачей — раз в неделю, коротко и по делу

Подпишитесь на канал, где врачи объясняют, что реально влияет на здоровье и долголетие. Без воды и продаж в каждом посте.

Подписаться в Telegram →