ИИ-Ассистент

Выберите источник для воспроизведения видео:

RuTube
VkВидео
YouTube

Как стресс сокращает годы жизни?

Стресс забирает у вас годы жизни! Но что делать, ведь стресс окружает нас везде – дома, на работе, в транспорте, в магазине? В этом видео наш эксперт-психотерапевт расскажет, как стресс связан со старением с биологической точки зрения, и даст советы, которые практически каждый из вас сможет применить в своей жизни.

Как понять, что уровень стресса повышен? Какими болезнями страдают люди, которые испытывают хроническую тревогу? Как прийти в баланс при систематическом стрессе и как выстроить свою жизнь, чтобы минимизировать его последствия? Смотрите до конца и узнаете, как сократить количество ежедневного стресса и жить дольше.

В новом видео врач-психотерапевт объясняет, как именно стресс влияет на биологические процессы старения. Вы узнаете:

  • По каким признакам можно определить, что уровень стресса стал опасным.
  • Какие болезни провоцирует хроническая тревожность.
  • Как восстановить баланс, даже если избежать стрессовых ситуаций невозможно.
  • Какие привычки помогут снизить нагрузку на нервную систему в долгосрочной перспективе.
Смотрите также
26.08.2025
99% людей не знают, как разрушают свой организм
Эти тихие убийцы отнимают у вас годы жизни. Вы не замечаете, как обычные действия и привычки разрушают ваш организм. Как остановить этот процесс и сохранить здоровье?
смотреть
13.05.2025
Как алкоголь забирает годы жизни? Влияние алкоголя на организм и долголетие
Алкоголь – это не способ расслабиться и даже не просто вредная привычка. Он забирает у вас годы жизни!
смотреть
21.05.2025
Как остановить старение? Простой способ продлить жизнь | Челлендж группа
Можно ли замедлить старение? В этом выпуске вы узнаете, какие выводы сделали четыре человека, принявшие участие в нашем челлендже.
смотреть

статьи

Передовые технологии замедления старения: Deciduous Therapeutics Передовые технологии замедления старения: Deciduous Therapeutics

В контексте современных исследований в области долголетия и биотехнологий, направленных на увеличение продолжительности здоровой жизни, одной из ключевых стратегий является активация естественных механизмов организма, отвечающих за очистку от стареющих (сенесцентных) клеток. Эти клетки, накапливаясь с возрастом, способствуют развитию хронического воспаления и различных возрастных заболеваний. Компания Deciduous Therapeutics разрабатывает новаторские лекарственные средства, нацеленные на стимуляцию эндогенной иммунной системы для устранения сенесцентных клеток, тем самым внося позитивный вклад в продление активного периода жизни человека.

Читать далее
Передовые технологии замедления старения: Thymmune Therapeutics Передовые технологии замедления старения: Thymmune Therapeutics

С возрастом иммунная система человека претерпевает значительные изменения, известные как иммуностарение. Одним из ключевых факторов, способствующих этому процессу, является инволюция тимуса – органа, играющего центральную роль в созревании Т-клеток, фундаментальных элементов адаптивного иммунитета. Уменьшение функциональности тимуса с возрастом приводит к снижению выработки наивных Т-клеток, что, в свою очередь, вызывает иммунную дисфункцию и повышает восприимчивость к различным заболеваниям. Компания Thymmune Therapeutics разрабатывает новаторские подходы, направленные на восстановление функции тимуса путем инженерии его эпителиальных клеток, предлагая решение для борьбы с возрастными изменениями иммунной системы.

Читать далее
Оправдает ли генная инженерия свои обещания Оправдает ли генная инженерия свои обещания

Манипулирование генами для исправления наследственных заболеваний, препятствия развитию онкологии или улучшения урожая в сельском хозяйстве — идеи не новые. И генная инженерия (genetic engineering) смогла далеко шагнуть в этих направлениях, несмотря на то, что более ранние технологии испытывали трудности из-за своей небезопасности или чрезмерной сложности. В статье расскажем о том, что сегодня представляет собой генная инженерия, какую роль играет в решении вопросов долголетия и развития биотехнологий и в чем суть CRISPR/Cas9 — редактора генома, который повсеместно используется в фармацевтических лабораториях, вдохновляет на поиск совершенных инноваций.

Читать далее
Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.
ИИ-ассистент WhatsApp