ИИ-Ассистент

Выберите источник для воспроизведения видео:

RuTube
VkВидео
YouTube

Как сохранить осанку? 5 привычек на каждый день

У вас часто болит голова? Есть тонус мышц? Проблема может быть в неправильной осанке! Что можно сделать в таком случае, расскажу в этом видео.

В выпуске вы узнаете, какие 5 привычек на каждый день помогут вам сохранить осанку. Какие физические упражнения полезны при искривлении позвоночника? Как правильно сидеть за рабочим столом? Как и где спать? Какую мебель купить, чтобы не было проблем со спиной? Какой лайфхак поможет вам всегда держать осанку, когда вы смотрите в телефон? Досмотрите до конца и узнайте, как сохранить здоровье спины.

Смотрите также
28.07.2025
Дефицит этих витаминов ускоряет старение!
Хотите принимать витамины, БАДы и добавки? Но не знаете, с чего начать, что именно выбрать? Это видео вам в помощь! Наш эксперт расскажет, чем отличаются разные БАДы, добавки и витамины, даст рекомендации, кому и как их принимать.
смотреть
21.05.2025
Как остановить старение? Простой способ продлить жизнь | Челлендж группа
Можно ли замедлить старение? В этом выпуске вы узнаете, какие выводы сделали четыре человека, принявшие участие в нашем челлендже.
смотреть

статьи

Передовые технологии замедления старения: Oisín Biotechnologies Передовые технологии замедления старения: Oisín Biotechnologies

В сфере биотехнологий, ориентированных на продление здоровой жизни, значительные успехи достигаются в области генной терапии. Новые системы доставки генетического материала открывают возможности для лечения заболеваний, ранее считавшихся неизлечимыми, или для коррекции возрастных изменений на клеточном уровне. Компания Oisín Biotechnologies разрабатывает передовую платформу для генной терапии, основанную на уникальных протео-липидных носителях (PLV), которые способны безопасно и эффективно доставлять генетический материал в клетки организма. Этот подход обещает открыть новые горизонты для создания лекарств, направленных на улучшение здоровья и продолжительности жизни людей.

Читать далее
Генетическое редактирование эмбриона человека: технологии и будущее здорового поколения Генетическое редактирование эмбриона человека: технологии и будущее здорового поколения

Современная наука рассматривает редактирование генома эмбриона как одно из самых перспективных направлений биомедицины. Оно сочетает фундаментальные знания о строении ДНК, молекулярных технологиях, практические задачи медицины будущего — профилактику и устранение тяжелых генетических заболеваний.

В статье подробно расскажем о понятии генетической коррекции, применении редактора CRISPR, этических, правовых аспектах вмешательства в гены человека и потенциале генных технологий.

Читать далее
Передовые технологии замедления старения: Celvie Передовые технологии замедления старения: Celvie

В области продления здоровой жизни и борьбы с возрастными заболеваниями, митохондрии, как “энергетические станции” клетки, играют центральную роль. Нарушение их функции ассоциировано с множеством возрастных патологий. Компания Celvie находится на переднем крае разработок, используя силу эволюции для создания новаторских терапий, основанных на трансплантации терапевтических митохондрий. Этот подход направлен на восстановление клеточной энергии и предлагает новые возможности для лечения как острых повреждений, так и возрастных заболеваний, связанных с митохондриальной дисфункцией.

Читать далее
Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.
ИИ-ассистент WhatsApp